「アサーション」と「感情処理法」~自分の気持ちを表現するため… ひまわり先生のオンライン1日講座
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  • 米倉 けいこ(九州女子大学非常勤講師 臨床心理士 山の手クリニックカウンセラー)
講師詳細

 「人間は、自然に湧き出る感情を我慢しすぎると、本来の感情をコントロールできなくなります。長引く自粛生活の中で、イライラして怒りっぽくなったり、不安でふさぎ込んでしまうことはありませんか」。ひまわり先生の愛称で、全国の学校や保護者向けに年間100本の講演や講座(オンラインを含む)を行う、米倉先生のオンライン講座です。
 感情の特徴や性質を正しく理解し、感情のコントロールが上手になる方法「感情処理法」と、相手も自分も大切にする自己表現「アサーション」の技法を学びます。

〈ご案内事項〉
・本講座はオンラインセミナーアプリ「Zoom」ミーティングを使ったオンライン講座です。パソコンやタブレット、スマートフォンで配信を見ることができます。受講者のお名前や映像・音声がクラス内で共有されます。予めご了承ください。
・本講座では、受講者にマイク、カメラをオンにしていただき、講座に参加していただく時間もあります。
・本講座はアーカイブ動画の配信はございません。
・配布資料がある場合はメールでご案内いたします。郵送はしておりません。
・開講日の前日夜までに受講者の皆様に講座視聴URLとパスワード、および受講のご案内をメールでお知らせいたします。弊社からのメールが届かない事案が発生しておりますため、モバイルメールアドレス(docomo、au、SoftBank、Y!mobileなど)はなるべく使用しないようお願い申し上げます。メールが届かない場合は fk9asacul@asahiculture.com までお問合せください。
・Zoomのソフトウェアを必ず最新版にアップデートの上ご覧ください。
・ネット環境による切断やその他アプリの障害が起きた場合には、当社は責任を負いかねます。 またやむを得ない事情により実施できなかった場合は、受講料の全額をお返しいたします。
・第三者との講座URLの共有や貸与、SNSを含む他の媒体への転載、また、講座で配布した教材を受講目的以外で使用することは著作権の侵害になりますので、固くお断りいたします。
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申し訳ありませんが、この講座は満席です。キャンセル待ちをご希望の場合は、恐れ入りますが、当教室にお電話にてご連絡ください。

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注意事項

・本講座はZoomミーティングを使用したオンライン講座です。(講師はオンライン)。開講日の前日夜までに受講者の皆様に講座視聴URLとパスワード、および受講のご案内をメールでお知らせいたします。メールが届かない場合は、 fk9asacul@asahiculture.com までお問合せください。
・ソフトウェアを必ず最新版にアップデートの上ご覧ください。本講座はアーカイブ動画の配信はありません。

日程
2022/7/2
曜日・時間
土曜 18:30~20:30
回数
1回
受講料(税込)
会員 3,850円 一般 4,620円

講師詳細

米倉 けいこ(ヨネクラ ケイコ)
 元民放アナウンサー。「ひまわり先生」の愛称で講演活動を続け大人気。話を聴くだけでなく、短期間で楽になる問題解決型の心理療法に定評があります。うつ病、パニック症、対人恐怖症、摂食障害などから不登校、ひきこもり、家庭内暴力、親子、夫婦関係、職場のトラブルからイライラ、落ち込みなど日常の問題に至るまで、カウンセリングは幅広く、小学生から80代までの方々に対応。とくに子どもの問題解決には親の協力が必要との立場から家族カウンセリングを得意とされています。著書に「ひまわり先生の幸せの貯金箱」。