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- 見学可
スポーツウエルネス吹矢
楽しみながら腹式呼吸をマスター
- 教室開催
- 藤井 久男(（一社）日本スポーツウエルネス吹矢協会 理事・師範)
ウェルネス スポーツ吹き矢の大きな特徴はその呼吸法にあります
胸式呼吸と腹式呼吸を積極的に使い6～10 M 先の的に矢を当てるスポーツです。
意識して深い呼吸をすることにより ストレス解消や内臓機能の活性化などが期待できます｡
的に向かい気持ちを集中させる時の心地良い緊張感と的に命中した時の爽快感は格別です
ウェルネス スポーツ吹き矢は年齢、性別を問わず楽しめいつからでも始められます｡ 基本動作の実技をゲーム感覚で楽しみながら練習していきます 。
さあはじめてみませんか？
- 日程
- 2023/7/4, 7/18, 8/1, 8/29, 9/5, 9/19
- 曜日・時間
- 第1・3 火曜 18:30～20:30
- 回数
- 6回
- 受講料（税込）
- 会員 13,200円
- 教材費（税込）
- 教材費 660円
- 設備費（税込）
- 1,320円
- 持ち物など
- メモ用紙、動きやすい服装、踵の低い靴をお持ちください。
吹矢セット（約2万7千円～3万円位）を購入して頂きます。
※設備費は、教室維持費です。