正しい体幹力アップストレッチ+バーレッスン (2クラス受講)

  • 後藤 千春(バレエスタジオランジュ代表講師)
講師詳細

 正しい体幹を身に付ける『体幹力アップストレッチ』のクラス(1・3週)と、はじめての方向けに、バレエをやさしく体験する『ストレッチ&バーレッスン~やさしい大人のバレエ』(2・4週)の2クラスを受講するクラスです。毎週受けられる方は、こちらの方がお得です!
 最近運動から遠ざかっている方にもぜひ!無理なく楽しいレッスンで、自分の体のビフォアアフターを感じてみましょう。

※女性限定クラスです。 

この講座は、ご入会が必要です。会員でない方は、ご入会の手続きをお願いいたします。

この講座は終了しました
日程
2020/1/8, 1/15, 1/22, 1/29, 2/5, 2/12, 2/19, 2/26, 3/11, 3/18, 3/25
曜日・時間
水曜 19:00~20:10
回数
11回
受講料(税込)
会員 23,595円 
設備費(税込)
1,210円
持ち物など
動きやすい服装、靴下





※設備費は、教室維持費です。

講師詳細

後藤 千春(ゴトウ チハル)
1999年NBAバレエ団に入団。ソリストとして全公演に参加。同時に講師として指導を始める。
現在バレエスタジオ・ランジュ代表講師。
からだスキャンセルフマッサージインストラクター資格取得。
FTPマットピラティスベーシックインストラクター資格取得。