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太極拳好  ~意識・動作・呼吸の統一をめざして

  • 鈴木 京子(全日本太極拳協会認定総合コーチ)
講師詳細

 太極拳は中国伝統武術で優れた健康運動です。
腰を軸とした、螺旋の動きで、絶えず重心が移動ずる有酸素運動です。
深くゆっくりとした呼吸が血流を活発にし免疫力を上げます。
まずは、簡化24式から楽しく学習しましょう。
高齢の方、初めての方もお気軽にご参加下さい。"







この講座は、ご入会が必要です。会員でない方は、ご入会の手続きをお願いいたします。

お申し込み
日程
2021/4/3, 4/10, 4/17, 4/24, 5/1, 5/8, 5/15, 5/22, 5/29, 6/5, 6/12, 6/19, 6/26
曜日・時間
土曜 13:00~15:00
回数
13回
受講料(税込)
会員 24,739円 
設備費(税込)
1,430円
持ち物など
動きやすい服装(Tシャツ、ジャージー等)、タオル、運動靴をお持ちください。


※設備費は、教室維持費です。
その他
★継続受講の方は、当月に入ってからのご入金は窓口でのお支払いをお願いします。
この講座の受講料には音楽使用料が含まれています。

講師詳細

鈴木 京子(スズキ キョウコ)
1988年全拳協福岡支部教室にて太極拳開始。1990年全日本太極拳協会認定研究員資格取得。1990年第11回北京アジア競技大会開幕日中太極拳合同表演に出場。1994年全日本太極拳協会認定総合コーチ取得。2018年、2019年7月北京体育大学短期入学。