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和風薬膳で健康を

  • 高畑 康子(自然食料理研究家)

 食の間違いから起こる体の不調を、正しい食生活に戻すだけで改善した人は多くいます。今や好きなものを何でも食べられる時代です。しかし体の生理に合った伝統的和食は薬膳と言っていい位、先人の知恵があります。教室では、栄養学的な裏付けに基づいた美味しくて、手軽で雅な料理を試食しつつ学びます。身近な材料でさっとできるので、楽しく、安全自然食の食材を持ち帰り、練習できます。食は命なり、健康長寿は食にありと楽しく学んでいます。


★継続受講の方は、当月に入ってからのご入金は窓口でのお支払いをお願いします。

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お申し込み
日程
2019/10/7, 10/21, 11/4, 11/18, 12/2, 12/16
曜日・時間
第1週・第3週 月曜 13:00~15:00
回数
6回
受講料(税込)
会員 14,850円 
設備費(税込)
660円
持ち物など
筆記用具をお持ちください。


※設備費は、教室維持費です。
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