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太極拳好　 ～意識・動作・呼吸の統一をめざして

  • 鈴木 京子(全日本太極拳協会認定総合コーチ)
講師詳細

　太極拳は、腰を軸とした円の動きで、絶えず重心が移動する運動なので、骨格、筋肉、関節が鍛錬されバランス感覚を養うことができます。また、深くゆっくりした呼吸が血流を活発にし、冬でも汗ばむほどです。簡化太極拳の24の型を学習し、さらに32式太極剣の学習、上級の総合太極拳も少しづつ学習しています。体の力をぬきリラックスして、一緒に良い汗を流しましょう。




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この講座は終了しました
日程
2020/10/3, 10/10, 10/17, 10/24, 11/7, 11/14, 11/21, 11/28, 12/5, 12/12, 12/19, 12/26
曜日・時間
土曜 13:00～15:00
回数
12回
受講料（税込）
会員 22,440円　
設備費（税込）
1,320円
持ち物など
動きやすい服装（Tシャツ、ジャージー等）、タオル、運動靴をお持ちください。


※設備費は、教室維持費です。
その他
★継続受講の方は、当月に入ってからのご入金は窓口でのお支払いをお願いします。

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講師詳細

鈴木 京子(スズキ キョウコ)
１９８８年全拳協福岡支部教室にて太極拳開始。１９９０年全日本太極拳協会認定研究員資格取得。１９９０年第１１回北京アジア競技大会開幕日中太極拳合同表演に出場。１９９４年全日本太極拳協会認定総合コーチ取得。２０１８年、２０１９年７月北京体育大学短期入学。
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福岡教室
092-431-7751

月～土 10:00～18:00
原則 日曜祝日を除く

講座名 太極拳好　
～意識・動作・呼吸の統一をめざして
講師名 鈴木 京子(全日本太極拳協会認定総合コーチ)
講座案内 　太極拳は、腰を軸とした円の動きで、絶えず重心が移動する運動なので、骨格、筋肉、関節が鍛錬されバランス感覚を養うことができます。また、深くゆっくりした呼吸が血流を活発にし、冬でも汗ばむほどです。簡化太極拳の24の型を学習し、さらに32式太極剣の学習、上級の総合太極拳も少しづつ学習しています。体の力をぬきリラックスして、一緒に良い汗を流しましょう。
日程 2020/10/3, 10/10, 10/17, 10/24, 11/7, 11/14, 11/21, 11/28, 12/5, 12/12, 12/19, 12/26
曜日・時間 土曜 13:00～15:00
回数 12回
受講料
（税込）		 会員 22,440円　
設備費（税込） 1,320円
持ち物など 動きやすい服装（Tシャツ、ジャージー等）、タオル、運動靴をお持ちください。


※設備費は、教室維持費です。
その他 ★継続受講の方は、当月に入ってからのご入金は窓口でのお支払いをお願いします。
講師詳細 鈴木 京子(スズキ キョウコ)
１９８８年全拳協福岡支部教室にて太極拳開始。１９９０年全日本太極拳協会認定研究員資格取得。１９９０年第１１回北京アジア競技大会開幕日中太極拳合同表演に出場。１９９４年全日本太極拳協会認定総合コーチ取得。２０１８年、２０１９年７月北京体育大学短期入学。