この講座は、ご入会が必要です。会員でない方は、ご入会の手続きをお願いいたします。
お申し込み- 見学可
- トライアル可
１からはじめる大人のケンハモ
健康にいいことを楽しく！
- 教室開催
- 安田 麻理子(ケンハモ認定講師 ケンハモブレストレーナー)
呼吸の力×ケンハモ×音楽の力＝健康効果向上。
楽譜が読めなくても大丈夫です。息を使う楽器で、初めての方でも無理なく音を鳴らすことができます。音を楽しみ、楽器演奏と健康効果の一石二鳥でストレスフリーで有意義な時間を過ごしませんか。腹式呼吸を使って血流を活発にし、心身をリラックスさせながら呼吸機能・口腔機能・セロトニン活性・免疫力向上などの健康効果も体感できます。是非、この機会にケンハモを始めましょう！ご自宅に眠る楽器をお持ちください。お持ちでない方は推薦楽器を紹介します。
★継続受講の方は、当月に入ってからのご入金は窓口でのお支払いをお願いします。
- 日程
- 2023/4/13, 4/27, 5/11, 5/25, 6/8, 6/22
- 曜日・時間
- 第２週・第４週 木曜 13:00～14:10
- 回数
- 6回
- 受講料（税込）
- 会員 14,058円
- 設備費（税込）
- 1,320円
- 持ち物など
- 鍵盤ハーモニカは、お持ちもの（お子様がお使いだったものなど）をご持参ください。
購入を希望される方は、講師に相談ください。
※設備費は、教室維持費です。
★継続受講の方は、当月に入ってからのご入金は窓口でのお支払いをお願いします。
- その他
- テキスト 「１からはじめる大人のケンハモ」（鈴木楽器）２７５０円 ※教室で販売します。
この講座の受講料には音楽使用料が含まれています。