この講座は、ご入会が必要です。会員でない方は、ご入会の手続きをお願いいたします。
この講座は終了しました
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講座名 | バーレッスンをはじめよう! シニアの方にもおすすめ! |
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講師名 | 後藤 千春(バレエスタジオランジュ代表講師) |
講座案内 | 軽いストレッチと、ゆっくりとしたバーを使ったレッスンで、全身をバランス良く動かしていきます。少しずつ柔軟性を高めることで、血流や基礎代謝をアップ!怪我をしにくいしなやかな身体づくりを目指します。バレエが初めての方、体が硬い方でもどなたでもご参加下さい! (動きやすい服装、足元は靴下、またはバレエシューズでご参加下さい。女性限定クラスです。) ★継続受講の方は、当月に入ってからのご入金は窓口でのお支払いをお願いします。 |
日程 | 2023/7/6, 7/20, 8/3, 8/17, 9/7, 9/21 |
曜日・時間 | 第1週・第3週 木曜 10:00~11:00 |
回数 | 6回 |
受講料 (税込) |
会員 13,398円 |
設備費(税込) | 1,320円 |
持ち物など | 動きやすい服装、靴下 ※設備費は、教室維持費です。 |
その他 | この講座の受講料には音楽使用料が含まれています。 |
講師詳細 |
後藤 千春(ゴトウ チハル) NBAバレエ団団員として活躍。同時に講師として指導を始める。 現在バレエスタジオ・ランジュ代表講師。 からだスキャンセルフマッサージインストラクター資格取得。 FTPマットピラティスベーシックインストラクター資格取得。 クラシックバレエコンクールバレエ部門にて最優秀指導者賞を受賞。 |