《1日体験》太極拳好(ハオ) (土曜クラス)6/17 ~意識・動作・呼吸の統一をめざして
  • 教室開催

  • 鈴木 京子(全日本太極拳協会認定総合コーチ)
講師詳細

 太極拳好は、中国伝統武術で優れた健康運動です。腰を軸とした螺旋の動きで、絶えず重心が移動する有酸素運動で、すべての技は意識と動作と呼吸で自然に組み合わせられ、無理なく悠々としています。
深くゆっくりとした呼吸が血流を活発にし免疫力を上げます。
 初めての方もお気軽にご参加下さい。





中途受講はできません

この講座は終了しました
日程
2023/6/17
曜日・時間
土曜 13:00~15:00
回数
1回
受講料(税込)
会員 2,013円 一般 2,563円
設備費(税込)
220円
持ち物など
動きやすい服装(Tシャツ、ジャージー等)、タオル、運動靴、飲み物をお持ちください。


※設備費は、教室維持費です。
その他
★継続受講の方は、当月に入ってからのご入金は窓口でのお支払いをお願いします。
この講座の受講料には音楽使用料が含まれています。

講師詳細

鈴木 京子(スズキ キョウコ)
1988年全拳協福岡支部教室にて太極拳開始。1990年全日本太極拳協会認定研究員資格取得。1990年第11回北京アジア競技大会開幕日中太極拳合同表演に出場。1994年全日本太極拳協会認定総合コーチ取得。2018年、2019年7月北京体育大学短期入学。