健康指圧1日体験 ウォーキングの後の疲れた足に自己指圧

  • 原田 芳一(しろくま指圧治療院 あん摩・マッサージ指圧師)

 肩が凝っていませんか?足が冷えていませんか?体に不調を感じている方、自分の手で指圧をしてみましょう。指圧は、指で身体を押圧することによって、人間が持つ自然治癒力を高め健康を維持、増進させる施術です。
 今回のテーマは、「ウォーキングの後の疲れた足に自己指圧」です。指の使い方、押圧の方法、ツボの見つけ方をご指導します。
 これから運動するには良い季節ですね。「その日の疲れ、その日の内に!」疲労を取り除いて気分をリフレッシュさせて、明日も元気に過ごしましょう!

この講座は終了しました
日程
2020/3/29
曜日・時間
日曜 10:30~12:00
回数
1回
受講料(税込)
会員 2,200円 一般 2,750円
設備費(税込)
110円
持ち物など
動きやすい服装(Tシャツ、ジャージー等) *更衣室あり

※受講手続きは事前にお済ませ下さい。当日入金は、受講料に200(税別)円を加えた金額で承ります。
※設備費は、教室維持費です。