• 見学可
  • トライアル可

楽しく学ぶホーム・ヨーガ

  • 武藤 利子(日本ヨーガ学会教授)

 ゆったりと、自然に、微笑んでがモットーの「らくらくヨーガ」です。ポーズと呼吸とマントラをとなえる瞑想の学習。心身ともにリラックス&リフレッシュで、自身の内に意識を向けてみませんか男性・女性、年齢を問わず、初心者の方もご参加いただけます。






★継続受講の方は、当月に入ってからのご入金は窓口でのお支払いをお願いします。

この講座は、ご入会が必要です。会員でない方は、ご入会の手続きをお願いいたします。

お申し込み
日程
2019/10/14, 10/28, 11/11, 11/25, 12/9, 12/23
曜日・時間
第2月曜・第4月曜 月曜 13:00~14:30
回数
6回
受講料(税込)
会員 11,880円 
設備費(税込)
660円
持ち物など
動き易い服装(Tシャツ・ジャージなど)、タオルをお持ちください。
テキスト「最新・ヨーガを始める人のために(1500円)」、「絵でわかるヨーガまんだら入門(1200円)」、「ヨーガの四季(600円)」を購入して頂きます。


※設備費は、教室維持費です。