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- 見学可
- トライアル可
気功スタンダード（土曜クラス）
第１・３週（吉原先生）クラス
- 教室開催
- 吉原 まり(NPO法人福岡気功の会 主任指導員)
平常心がモノをいう時代になりました。平常心の土台は平常体です。単にバランスがとれているだけでなく、揺れてもすぐ戻るしなやかさが必要です。体の軸と面に気を通し、潤いを補い、滑らかに循環させる技法を気功といいます。息を調え心を落ち着かせる気功瞑想は平常心の基地となります。季節の変化に応じて変化する身体を調えると体質改善とスム－スなエイジングを実現します。
頑張らず、我慢せず、無理をせず、できることを丁寧にやることからスタートしましょう。ありのままの自分の体と心と向かい合い磨いていきましょう。
★継続受講の方は、当月に入ってからのご入金は窓口でのお支払いをお願いします。
- 日程
- 2023/1/7, 1/21, 2/4, 2/18, 3/4, 3/18
- 曜日・時間
- 第1週・第3週 土曜 10:30～12:00
- 回数
- 6回
- 受講料（税込）
- 会員 13,398円
- 設備費（税込）
- 660円
- 持ち物など
- 動きやすい服装（Ｔシャツ、ジャージー等） をお持ちください。
※設備費は、教室維持費です。
※継続受講の方は、当月に入ってからのご入金は窓口でのお支払いをお願いします。
- その他
- この講座の受講料には音楽使用料が含まれています。