早朝・坐禅 身と呼吸と心を調える

  • 渡辺 亮英(妙楽寺住職)

 姿勢を調え、呼吸を調え、心を調える。坐禅は2500年以上の歴史をもった伝統的な精神修養法です。朝のひととき、博多の名刹・妙楽寺で、坐禅を通し自分と向き合う時間を持ってみませんか。安らぎを得られ、集中力が増し、ストレスの解消になります。初めての方も気軽にご参加下さい。

この講座は終了しました
日程
2020/4/13
曜日・時間
第2・第4月曜(原則) 07:00~08:10
回数
1回
受講料(税込)
会員 1,540円 一般 1,870円
設備費(税込)
110円
持ち物など
足を組みやすい服装でご参加下さい。坐禅時は裸足です。貴金属はお外しいただきます。


※設備費は、教室維持費です。