太極拳 (土) 【3月限定!体験レッスン】

  • 鈴木 京子(全日本太極拳協会認定総合コーチ)
講師詳細

 太極拳は、腰を軸とした円の動きで、絶えず重心が移動する運動なので、骨格、筋肉、関節が鍛錬されバランス感覚を養うことができます。また、深くゆっくりした呼吸が血流を活発にし、冬でも汗ばむほどです。簡化太極拳の24の型を学習し、さらに32式太極剣の学習、上級の総合太極拳も少しづつ学習しています。体の力をぬきリラックスして、一緒に良い汗を流しましょう。




中途受講はできません

この講座は終了しました
日程
2020/3/28
曜日・時間
土曜 13:00~15:00
回数
1回
受講料(税込)
会員 1,090円 一般 1,090円
設備費(税込)
110円
持ち物など
動きやすい服装(Tシャツ、ジャージー等)、タオル、運動靴をお持ちください。


※設備費は、教室維持費です。
その他

講師詳細

鈴木 京子(スズキ キョウコ)
1988年全拳協福岡支部教室にて太極拳開始。1990年全日本太極拳協会認定研究員資格取得。1990年第11回北京アジア競技大会開幕日中太極拳合同表演に出場。1994年全日本太極拳協会認定総合コーチ取得。2018年、2019年7月北京体育大学短期入学。