１日５分！美腰メイクですっきりお腹やせ
ナチュラルに美しい大人の美腰スタイル
- 教室開催
- 日程
- 2023/9/2
- 曜日・時間
- 土曜 13:30～15:00
- 回数
- 1回
- 受講料（税込）
- 会員 3,190円 一般 3,740円
- 設備費（税込）
- 220円
- 持ち物など
- 動きやすい服装（Ｔシャツ、ジャージー等）、足元は靴下でご参加ください。更衣室もあります。
※設備費は、教室維持費です。
- その他
- ＊お手続きは事前にお済ませください。当日のお支払いは受講料に５５０円を加えた金額で承ります。
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講師詳細
- ＳＨＩＮＯ (シノ )
- 1959年福岡県生まれ。東京・恵比寿にて、美腰スタジオ「スタジオキュート」を主宰。30年間ウエスト56cmの美スタイルをキープし続けている「ダイエットのカリスマ」。自身の出産後の体の不調とダイエットをきっかけに、骨盤の重要性を知る。産褥体操、ストレッチ、ヨガ、整体などをヒントに、骨盤の歪みを直す体操や呼吸法、リラクゼーションを取り入れたオリジナルの美容体操「美腰エクササイズ」を考案。テレビやラジオ、雑誌などに取り上げられ、現在に至る。今日の骨盤体操ブームを起こした。2010年6月現在、著書は実用書の部門では異例の累計190万部を超えるベストセラーとなっており、幅広い年代で人気となっている。著書に「1日5分でくびれボディ 美腰ダイエット」（幻冬舎）「1日5分！やせる『腰回しダイエット』」｢ハッピーが舞い込む『美腰エクササイズ』｣（マキノ出版）「下半身からみるみるやせる腰回し！ダイエット」（王様文庫）｢『いいこと』が次々と起こる腰回し!ダイエット」(王様文庫)「美腰ダイエット」（幻冬舎）ほか多数。公式サイト http://www.bikoshi.com