やさしい体幹トレーニング (夜) 1日レッスン

  • 後藤 千春(バレエスタジオランジュ代表講師)
講師詳細

  運動が苦手な方や姿勢が気になる方に!姿勢が良くなり、身体のバランスが整うことで、頭痛、腰痛、膝痛などの関節痛を和らげる効果が期待できます。無理なく自然と身体が整っていくことを感じてみませんか。まずは一日レッスンからお越し下さい。

※女性限定クラスです。

この講座は終了しました
日程
2020/4/1
曜日・時間
第1週・第3週 水曜 19:00~20:10
回数
1回
受講料(税込)
会員 2,310円 一般 2,640円
設備費(税込)
110円
持ち物など
動きやすい服装、靴下





※設備費は、教室維持費です。

講師詳細

後藤 千春(ゴトウ チハル)
1999年NBAバレエ団に入団。ソリストとして全公演に参加。同時に講師として指導を始める。
現在バレエスタジオ・ランジュ代表講師。
からだスキャンセルフマッサージインストラクター資格取得。
FTPマットピラティスベーシックインストラクター資格取得。