この講座は、ご入会が必要です。会員でない方は、ご入会の手続きをお願いいたします。
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ゆったりと、自然に、微笑んでがモットーの「らくらくヨーガ」です。ポーズと呼吸とマントラをとなえる瞑想の学習。心身ともにリラックス&リフレッシュで、自身の内に意識を向けてみませんか男性・女性、年齢を問わず、初心者の方もご参加いただけます。
★継続受講の方は、当月に入ってからのご入金は窓口でのお支払いをお願いします。
この講座は、ご入会が必要です。会員でない方は、ご入会の手続きをお願いいたします。
講座名 | 楽しく学ぶホーム・ヨーガ |
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講師名 | 武藤 利子(日本ヨーガ学会教授) |
講座案内 | ![]() ★継続受講の方は、当月に入ってからのご入金は窓口でのお支払いをお願いします。 |
日程 | 2020/9/14, 9/28 |
曜日・時間 | 第2月曜・第4月曜 月曜 13:00~14:30 |
回数 | 2回 |
受講料 (税込) |
会員 3,960円 |
設備費(税込) | 220円 |
持ち物など | 動き易い服装(Tシャツ・ジャージなど)、タオルをお持ちください。 テキスト「最新・ヨーガを始める人のために(1500円)」、「絵でわかるヨーガまんだら入門(1200円)」、「ヨーガの四季(600円)」を購入して頂きます。 ※設備費は、教室維持費です。 |