• 見学可
  • トライアル可

60歳からでも始められる!気功
  • 教室開催

  • 牧坂 真知子(NPO法人福岡気功の会 主任指導員)
講師詳細

 気功は、性別や年齢、体調体力に関係なく、取り組むことができます。年齢を重ねても、健やかで活き活きと過ごすことを目標に、前半は心地よいストレッチ運動、後半に気の流れと呼吸を意識した動作をします。イスに座ったままでもできます。将来の自分のために、今日からゆっくり準備を始めましょう。笑顔あふれる楽しい教室です。まずは見学からお待ちしています。



★継続受講の方は、当月に入ってからのご入金は窓口でのお支払いをお願いします。

この講座は、ご入会が必要です。会員でない方は、ご入会の手続きをお願いいたします。

お申し込み
日程
2021/10/1, 10/8, 10/15, 10/22, 10/29, 11/5, 11/12, 11/19, 11/26, 12/3, 12/10, 12/17, 12/24
曜日・時間
金曜 10:30~12:00
回数
13回
受講料(税込)
会員 24,024円 
設備費(税込)
1,430円
持ち物など
動きやすい服装(Tシャツ、ジャージー等)、タオルをお持ちください。


※設備費は、教室維持費です。
※継続受講の方は、当月に入ってからのご入金は窓口でのお支払いをお願いします。
その他
この講座の受講料には音楽使用料が含まれています。

講師詳細

牧坂 真知子(マキサカ マチコ)
1952年小倉生まれ。1978年太極拳楊式、陳式、長拳等中華武術修練開始。1980年楊式太極拳出張講師(山口、湯田、小野田、防府等カルチャー)。1983年陳式剣12式修得のため山東省武術特殊クラス単期留学。1986年福岡気功の会入門。1988年気功講師として指導開始(下関、黒崎毎日文化センター/朝日カルチャーセンター福岡教室/小倉SDフィットネス/黒崎メイトカルチャーVillage等)。