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お申し込みお勤め帰りのピラティス入門 ３カ月コース・オンラインコース
- ＹＡＳＵＫＯ （永末康子）(Lasalas所属 ピラティスインストラクター)
ピラティスは、ジョゼフ・ピラティス氏によって考案されたリハビリ要素の強い運動です。呼吸に合わせて正しく動き、柔軟性やコアの強化を図ります。身体の機能を回復させる他、プロポーションや姿勢を維持・改善することにも役立ちます。自分自身の身体と向き合い、自分で自分をメンテナンスする意識を持って取り組みます。
●この講座は、ZOOMを使ってオンライン講座です。朝日カルチャーセンター福岡教室で開講中のレッスンとZOOMで使って行います。
●開講日の１～２日前に受講生の皆様に講座視聴ＵＲＬとパスワード、および受講のご案内をメールでお知らせします。
・ネット環境による切断やその他アプリの障害が起きた場合には、当社は責任を負いかねます。 またやむを得ない事情により実施できなかった場合は、受講料の全額をお返しいたします。
・第三者との講座URLの共有や貸与、SNSを含む他の媒体への転載、また、講座で配布した教材を受講目的以外で使用することは著作権の侵害になりますので、固くお断りいたします。
★継続受講の方は、当月に入ってからのご入金は窓口でのお支払いをお願いします。
注意事項
●この講座は、ZOOMを使ってオンライン講座です。朝日カルチャーセンター福岡教室で開講中のレッスンとZOOMで使って行います。
●開講日の１～２日前に受講生の皆様に講座視聴ＵＲＬとパスワード、および受講のご案内をメールでお知らせします。
・ネット環境による切断やその他アプリの障害が起きた場合には、当社は責任を負いかねます。 またやむを得ない事情により実施できなかった場合は、受講料の全額をお返しいたします。
・第三者との講座URLの共有や貸与、SNSを含む他の媒体への転載、また、講座で配布した教材を受講目的以外で使用することは著作権の侵害になりますので、固くお断りいたします。
- 日程
- 2021/1/15, 1/29, 2/5, 2/19, 3/5, 3/19
- 曜日・時間
- 第1週・第3週 金曜 19:00～20:30
- 回数
- 6回
- 受講料（税込）
- 会員 14,190円
- 設備費（税込）
- 660円
- 持ち物など
- 動きやすい服装（Ｔシャツ、ジャージー等）、足元は裸足か5本指靴下、タオル、水をご準備ください。
ボールを講師より購入して頂きます。（1,100円）
※設備費は、教室維持費です。
※継続受講の方は、当月に入ってからのご入金は窓口でのお支払いをお願いします。