太極拳好  ~意識・動作・呼吸の統一をめざして

  • 鈴木 京子(全日本太極拳協会認定総合コーチ)
講師詳細

 太極拳は中国伝統武術で優れた健康運動です。
腰を軸とした、螺旋の動きで、絶えず重心が移動する有酸素運動です。
深くゆっくりとした呼吸が血流を活発にし免疫力を上げます。
まずは、簡化24式から楽しく学習しましょう。
高齢の方、初めての方もお気軽にご参加下さい。






中途受講はできません

この講座は終了しました
日程
2021/5/29
曜日・時間
土曜 13:00~15:00
回数
1回
受講料(税込)
会員 2,013円 一般 2,343円
設備費(税込)
110円
持ち物など
動きやすい服装(Tシャツ、ジャージー等)、タオル、運動靴をお持ちください。


※設備費は、教室維持費です。
その他
★継続受講の方は、当月に入ってからのご入金は窓口でのお支払いをお願いします。
この講座の受講料には音楽使用料が含まれています。

講師詳細

鈴木 京子(スズキ キョウコ)
1988年全拳協福岡支部教室にて太極拳開始。1990年全日本太極拳協会認定研究員資格取得。1990年第11回北京アジア競技大会開幕日中太極拳合同表演に出場。1994年全日本太極拳協会認定総合コーチ取得。2018年、2019年7月北京体育大学短期入学。