• トライアル可

美しい姿勢と歩き方教室 美と健康のウォーキング

  • 三宅紀子講師
  • 三宅 紀子(MAUVE COLLEGE 代表)

第2の心臓と言われる足裏を正しく使うことで血液循環がよくなり、浮腫みが解消されます。1回のレッスンで靴の緩みを感じる人もいます。正しく1本の線を歩くことで全身の筋肉を使うことが出来、代謝が上がりシェイプアップ効果も期待できます。自己流ではなく正しい歩行を身につけいつまでも歩ける身体を作りましょう。指導歴25年 レッスン生からはミス日本、ユニバース大会出場者も輩出しています。

この講座は終了しました
日程
2019/8/27
曜日・時間
火曜 15:30~17:00
回数
1回
受講料(税込)
会員 2,808円 一般 3,240円
設備費(税込)
108円