【教室受講】手軽にラジオ・ピラテイス  オンライン講座

  • 柳澤講師
  • 柳沢 美牧(ピラティスムーブメントスペース所属トレーナー)
講師詳細

 ピラティスはリハビリのために生まれ、あまり運動しない方でも無理なくできる効率の良いエクササイズ。動き続けて体の深くにある筋肉を鍛えます。本講座はおなじみのラジオ体操の曲と動きを基にした覚えやすい動きです。

■オンライン受講をご希望の方はこちら↓
https://www.asahiculture.jp/course/chiba/ac9e0084-d910-47f2-023e-606d5b0dcb77

この講座は終了しました

注意事項

・本講座は教室でもオンラインでも受講できるハイブリッド講座です(講師は教室)。
・オンライン受講希望の方は、下記ページからお申し込みください。
https://www.asahiculture.jp/course/chiba/ac9e0084-d910-47f2-023e-606d5b0dcb77
・教室受講でお申し込みの皆様にはアーカイブ動画の配信はありません。予めご了承ください。

日程
2021/6/23
曜日・時間
水曜 11:30~12:15
回数
1回
受講料(税込)
会員 2,200円 一般 2,530円
設備費(税込)
110円
持ち物など
動きやすい服装・タオル

講師詳細

柳沢 美牧(ヤナギサワ ミマキ)
2006年7月AFAフットセラピスト資格取得
2007年Australian School of Natural TherapiesにてAromatherapy、Reflexology 、Face & Body Massage 、Natural Therapy Facial Aromatherapy Adviser 資格取得
2008年AEAJ Aromatherapy Adviser 資格取得のちアロマセラピストに従事
2015年Balanced Bod y Pilates Mat トレーナー 資格取得
同年より日本橋高島屋セミナー、NHK文化センター光が丘でPilates Matクラスを担当