• 見学可

太極拳 B

  • 棚橋 眞由美(日本太極拳連盟A級指導員)
講師詳細

正しい姿勢を身につけ、無駄な力を使わず、全身の各関節を伸びやかにして心と体を協調させる事で、柔らかく穏やかな動きを導き出します。一人一人の状態に合わせた中腰の姿勢で、重心移動を行う事で、平衡感覚や筋持久力を養い、足腰を丈夫にします。Bクラスは剣の基本から丁寧に指導します。(Bクラスは太極拳経験者対象。A=24式・規定楊式、B=32式・24式)

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お申し込み
日程
2020/10/6, 10/13, 10/20, 10/27, 11/3, 11/10, 11/17, 11/24, 12/1, 12/8, 12/15, 12/22
曜日・時間
火曜 12:00~13:00
回数
12回
受講料(税込)
会員 23,760円 
設備費(税込)
1,320円
持ち物など
【持ち物】 体操ができる服装、ズック靴か体操シューズ、水分補給用の飲み物
※設備費は、教室維持費です。
その他
窓口でお手続きをされる方は、13番のちらしをご覧ください。

講師詳細

棚橋 眞由美(タナハシ マユミ)
1992年から太極拳を始める。技術的なことばかりを重視するのではなく、「楽しく笑顔で健康に」をモットーにした指導を心がけている。