気功と整体 入門編7 やさしい呼吸法

  • 天野 泰司(NPO法人気功協会運営責任者・京都造形芸術大学非常勤講師)
講師詳細

息が変わると、体が変わります。生命活動の基本は、呼吸の「緊張と弛緩」のリズム。息を整えることで、大脳が深くリラックスして、体の元気を引き出すことができます。呼吸のいちばん基本から、疲労回復や体質改善の方法まで、順々に学びを深めていきましょう。着替えは不要、動きやすい普段着でどうぞ。


お申し込み
日程
2019/12/14
曜日・時間
土曜 15:30~17:30
回数
1回
受講料(税込)
会員 2,750円 一般 3,300円
持ち物など
更衣室がございませんので、楽な動きやすい服装、靴でお越し下さい。
その他
窓口でお手続きされる方は、<公開ちらし26>をご覧ください。

講師詳細

天野 泰司(アマノ ヤスシ)
1965年生。京都大学農学部卒業。大学在学中に気功と出会い、育児を機に整体と出会う。「やさしくて効果があるものはすべてが気功」という視点で、心身技法の統合に挑み、新しい地平を拓く。ライブ感覚の授業で自然の原理をシンプルに伝え、あくび、のび、笑いなど、日常の動作を組み合わせて大きな効果を上げている。著書に「うごいてやすむ~幸福になる気功」「気功入門」「はじめての気功」、「治る力 病の波を乗りこなす」など。