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女性のための魅惑のベリーダンス

  • Samar (オリエンタルベリーダンサー)
講師詳細

ベリーダンスは女性のしなやかさ、繊細さ、大胆さを表現し、女性の魅力を引き出すエキゾチックなアラブのダンスです。特にお腹と腰の動きが多いのでインナーマッスル(体の内側の筋肉)が鍛えられます。また骨盤を大きく動かすため婦人科系のトラブルが改善される人もいます。↓一見難しそうな印象を持つかもしれませんが、基本的な動きは比較的簡単に習得できますし、立ち姿勢から丁寧に指導します。初めてダンスを習う方でも、体力、体型、年齢に関係なく気軽に始められます。

◆1回体験(1,980円)も行っております。詳細は電話でお問い合わせください。<0797-38-2666>

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この講座は終了しました
日程
2020/8/27, 9/3, 9/10, 9/24
曜日・時間
第1週・第2週・第4週 木曜 19:00~20:10
回数
4回
受講料(税込)
会員 7,920円 
設備費(税込)
440円
持ち物など
※設備費は、教室維持費です。
【持ち物】
トレーニングウェアなどの動きやすい服装(ジャージ、Tシャツ、スパッツ、レギンス等)、足元は裸足または靴下、水分補給のためのペットボトル(水など)。お持ちの方は、ヒップスカーフまたは長方形の大きなスカーフ(腰に巻きます)
その他
窓口でお手続きをされる方は、12番のちらしをご覧ください。

講師詳細

Samar (サマル )
競技ダンスを軸に様々なダンスを学んだのち、2003年よりベリーダンスをKalilaに師事。以降、定期的に海外に渡り、プライベートレッスンやWSに参加、オリエンタルダンスを追究している。Samar Dance Gardenを主宰、イベントのオーガナイズの他、自身が率いるダンスチームLulu Al Samaとともに数々のショーやイベントに出演。丁寧な指導には定評があり、多数のダンサー、インストラクターを育てている。