さわやか健康法

福塚佳代子(沖ヨガ講師)

講師詳細

ヨガを基盤にした健康法です。修整法、動善、精神強化、やさしい呼吸法、瞑想などで、自己発見をして自己の自然性を回復させ、適応性を高めます。心身のリラックス法を身につけることで、バランス維持能力を高めましょう。

◆1回体験（２，３１０円）も行っております。詳細は電話でお問い合わせください。<０７９７－３８－２６６６>

この講座は、ご入会が必要です。会員でない方は、ご入会の手続きをお願いいたします。

この講座は終了しました

日程: 2020/10/2, 10/9, 10/16, 10/23, 10/30, 11/6, 11/13, 11/20, 11/27, 12/4, 12/11, 12/18, 12/25

曜日・時間: 金曜 10:30～12:10

回数: 13回

受講料（税込）: 会員 30,030円

設備費（税込）: 1,430円

持ち物など: 持ち物・・・トレーニングウェアなど体操ができる服装、タオル、水分補給用の飲み物
※設備費は教室維持費です。

その他: 窓口でお手続きの方は、チラシ１３番をご確認ください。

講師詳細

福塚佳代子(フクツカカヨコ): １９７８年より沖ヨガ第一人者の岡田眞樹氏に師事し、沖ヨガを学び現在に至る。８９年、ヨガコントロールサークル指導者上級認定を取得。朝日カルチャーセンター神戸でアシスタントを経て、２００４年から朝日カルチャーセンター芦屋で指導。

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講座名	さわやか健康法
講師名	福塚佳代子(沖ヨガ講師)
講座案内	ヨガを基盤にした健康法です。修整法、動善、精神強化、やさしい呼吸法、瞑想などで、自己発見をして自己の自然性を回復させ、適応性を高めます。心身のリラックス法を身につけることで、バランス維持能力を高めましょう。 ◆1回体験（２，３１０円）も行っております。詳細は電話でお問い合わせください。<０７９７－３８－２６６６>
日程	2020/10/2, 10/9, 10/16, 10/23, 10/30, 11/6, 11/13, 11/20, 11/27, 12/4, 12/11, 12/18, 12/25
曜日・時間	金曜 10:30～12:10
回数	13回
受講料（税込）	会員 30,030円
設備費（税込）	1,430円
持ち物など	持ち物・・・トレーニングウェアなど体操ができる服装、タオル、水分補給用の飲み物 ※設備費は教室維持費です。
その他	窓口でお手続きの方は、チラシ１３番をご確認ください。
講師詳細	福塚佳代子(フクツカカヨコ) １９７８年より沖ヨガ第一人者の岡田眞樹氏に師事し、沖ヨガを学び現在に至る。８９年、ヨガコントロールサークル指導者上級認定を取得。朝日カルチャーセンター神戸でアシスタントを経て、２００４年から朝日カルチャーセンター芦屋で指導。

講座名

さわやか健康法

講師名

福塚佳代子(沖ヨガ講師)

講座案内

日程

2020/10/2, 10/9, 10/16, 10/23, 10/30, 11/6, 11/13, 11/20, 11/27, 12/4, 12/11, 12/18, 12/25

曜日・時間

金曜 10:30～12:10

回数

13回

受講料
（税込）

会員 30,030円　

設備費（税込）

1,430円

持ち物など

持ち物・・・トレーニングウェアなど体操ができる服装、タオル、水分補給用の飲み物
※設備費は教室維持費です。

その他

窓口でお手続きの方は、チラシ１３番をご確認ください。

講師詳細

福塚佳代子(フクツカカヨコ)
１９７８年より沖ヨガ第一人者の岡田眞樹氏に師事し、沖ヨガを学び現在に至る。８９年、ヨガコントロールサークル指導者上級認定を取得。朝日カルチャーセンター神戸でアシスタントを経て、２００４年から朝日カルチャーセンター芦屋で指導。

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