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お坊さんが教える10分間瞑想法 人生の質を高める「心の整理習慣」

  • 高松 聖龍(光貴山明王院日隆(龍)寺 副住職 日龍寺芦屋道場 道主)
講師詳細

一日の中に「心を整える時間」をつくることで、人生は大きく変わります。この講座では心身を整える仏教の智慧についてお話しした後、その日から出来て一生続けられる「瞑想法」を優しくお伝えします。一日10分の瞑想を続けると「観性」が磨かれます。日々、眼に映るものが耀き、雑音が消え、自分が本当にやるべき事が観えてきます。限りある人生の質を高めるために、まずは「心の整理習慣」を身につけることからはじめてみませんか?

1回体験(会員2,750円 一般3,190円)も随時行っております。詳細は電話でお問い合わせください。<0797-38-2666>
講座の見学は、14時~15時の間でお願いします。

お申し込み
日程
2019/10/29, 11/26, 12/24
曜日・時間
火曜 14:00~15:30
回数
3回
受講料(税込)
会員 8,250円 一般 9,570円
持ち物など
動きやすい服装でご参加ください。(更衣室もございます)
持ち物:筆記用具
その他
窓口でお手続きされる方は、<ちらし5 暮らし>をご覧ください。

講師詳細

高松 聖龍(タカマツ ショウリュウ)
心身を調え、人が本来もっている自然の本質力を導き出し、自他ともに調和のとれた生活を営むための実践法を、仏教・密教哲学や自然整体療法などを通して指導している。現在は芦屋と県内にある寺院を拠点に活動している。