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シャンティヨーガ

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  • 松本智子講師
  • 松本 智子(シャンティヨーガ講師)
講師詳細

体、呼吸、意識を使って心身をゆるやかに調整し、自然治癒力を目覚めさせます。先人が伝えた生きる智恵は、ストレスにさいなまれる現代人に、この上ない健康をもたらします。各自のペースで行いますので、年齢に関係なく楽しめます。

◆1回体験(会員・一般とも2,310円)を随時行っております。詳細は電話でお問い合わせください。<0797-38-2666>

この講座は、ご入会が必要です。会員でない方は、ご入会の手続きをお願いいたします。

この講座は終了しました
日程
2021/1/6, 1/13, 1/20, 1/27, 2/3, 2/10, 2/17
曜日・時間
水曜 10:30~12:00
回数
7回
受講料(税込)
会員 16,170円 
持ち物など
トレーニングウェアなど体操できる服装、タオル
その他
◆定期講座「健康・体操」ちらし13番で詳細をご確認ください。






講師詳細

松本 智子(マツモト トモコ)
2009年より、日本ヨーガ禅道友会教師でシャンティヨーガ主宰の鹿丸利子氏に師事。2010年より講師として指導を始め、現在に至る。