はじめてのピラティス12/12| 千葉教室 | 朝日カルチャーセンター
教養、音楽、茶道華道、語学、旅行まで。喜びをつなぐ朝日カルチャーセンター 朝日JTB・交流文化塾

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月~土 9:30~19:00/日 9:30~15:30 原則祝日休業

はじめてのピラティス12/12

講師名 ピラティスムーブメントスペース所属トレーナー 柳沢 美牧
講座内容
柳澤講師
心と体はつながっています。ピラティス・エクササイズで自分の体と向き合い、怪我をしにくい体、バランス力のある体にご自身でボディメイクしてみませんか。初めての方にもわかりやすく、丁寧にレッスンしていきます。体中に呼吸を通し、気持ちよく動いてみましょう。60分後のスッキリ感を、ご一緒に味わってください!
日時・期間 水曜 13:00-14:00 12/12~12/12 1回
日程 2018年 12/12
受講料(税込み)
12月~12月(1回)
会員 2,754円
一般 2,754円
教材費
設備維持費 108円
注意事項
ご案内 動きやすい服装
講師紹介 柳沢 美牧 (ヤナギサワ ミマキ)
2006年7月AFAフットセラピスト資格取得
2007年Australian School of Natural TherapiesにてAromatherapy、Reflexology 、Face & Body Massage 、Natural Therapy Facial Aromatherapy Adviser 資格取得
2008年AEAJ Aromatherapy Adviser 資格取得のちアロマセラピストに従事
2015年Balanced Bod y Pilates Mat トレーナー 資格取得
同年より日本橋高島屋セミナー、NHK文化センター光が丘でPilates Matクラスを担当

履歴