スマホやゲーム疲れに「眼ヨガ」| 夏休み子ども教室
教養、音楽、茶道華道、語学、旅行まで。喜びをつなぐ朝日カルチャーセンター 朝日JTB・交流文化塾

スマホやゲーム疲れに「眼ヨガ」

ゲームや勉強で疲れたら「眼ヨガ」ですっきり。ヨガのポーズで姿勢もよくなります。

家族でまなぶ眼ヨガ

08/05 日曜 13:00-15:00

ブラーフマンYOGAセンター主宰 北山 佐和子

ゲームや勉強のしすぎなどで眼(め)はストレスがいっぱい。大きく見開いて、体のゆがみや偏りも整える呼吸で、心の緊張も解きほぐします。すぐに効果...

《講座詳細へ》

名古屋教室

家族でまなぶ眼ヨガ<ペア参加用>

08/05 日曜 13:00-15:00

ブラーフマンYOGAセンター主宰 北山 佐和子

ゲームや勉強のしすぎなどで眼(め)はストレスがいっぱい。大きく見開いて、体のゆがみや偏りも整える呼吸で、心の緊張も解きほぐします。すぐに効果...

《講座詳細へ》

名古屋教室