リズム体操

楽しい音楽にフィットした動きは、運動が苦手という方もＯＫ！
全身をバランスよく動かし、血行をよくし、疲れにくい体に。
元気ハツラツ、リフレッシュプログラムで美しく生き活き輝く時間を！

※視聴可能期間は、ご購入日から90日間です。

講師

リズム体操研究会インストラクター・山本春美

詳細

収録日

2021年06月24日(木)

販売期間

2022年06月30日(木) まで

時間

約7分

※講座動画のご購入は、朝日新聞社が運営する販売サイト上で行います。
※ご購入及び視聴には、朝日ID（登録無料）が必要となります。