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あたらしい世界を ほんらいの自分を輝かせて暮らすには? その2
ライフスタイル

あたらしい世界を ほんらいの自分を輝かせて暮らすには? その2

テーマ:大転換期こそ、自分を整えよう こころとからだのセルフケア法

社会変化が大きい今こそ、自分自身のケアが非常にたいせつです。「外側」の情報に翻弄されず、自分軸をたいせつにして、日々穏やかに暮らすにはどうしたらいいでしょうか? おすすめのセルフケアから、こころのもちかた、静かで安心する暮らし方についてお話します。わたし自身は、今こそ、芸術の力がとてもたいせつだと思っています。ひとりひとりが芸術家になる、そういう時代に突入しているとも思います。そんなお話もできたらうれしいです。(講師より)

※シリーズの第2回です。
※視聴可能期間は、ご購入日から90日間です。

講師

文筆家・詩人 服部みれい

詳細

収録日
2021年01月27日(水)
販売期間
2022年06月30日(木) まで
時間
約90分
2,750 円

※講座動画のご購入は、朝日新聞社が運営する販売サイト上で行います。
※ご購入及び視聴には、朝日IDが必要となります。

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